鼻窦炎注意什么饮食禁忌

鼻窦炎患者在日常生活中需要注意避免进食过于辛辣、油腻的食物。同时也要注意避免进食易过敏食物等容易诱发或加重疾病症状的食物，并且要避免吸烟等不良生活习惯。

一、饮食注意事项

1.过于辛辣、刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物可能会导致呼吸道黏膜充血、水肿，从而会加重鼻腔及鼻窦的炎症反应，不利于病情恢复。

2.油腻食物：如肥肉、炸鸡等，如果摄入过多会导致体内湿热内盛，影响气血运行，使分泌物不易排出，进而可引起或加重鼻塞等症状。

3.易过敏食物：如虾、蟹、芒果等，部分鼻窦炎与过敏有关，在食用后可能引起机体出现变态反应，进一步加重原有的症状。

4.其他情况：如生冷食物，包括冰激凌、雪糕等，以及含糖饮料、浓茶、咖啡等饮品，均不建议鼻窦炎患者摄入，以免因受凉而引发感冒，或者大量糖类吸收而导致痰液量增加，从而加重不适症状。

二、其他方面

另外要注意戒烟、戒酒，因为香烟中的尼古丁成分会引起血管收缩，从而会影响鼻腔血液循环，而且酒精也会对鼻腔黏膜产生刺激，所以都会加重患者的临床症状。

对于鼻窦炎患者而言，平时可以适量吃新鲜水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、西兰花、菠菜等，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够补充身体所需要的多种微量元素，而且不会加重原有症状。此外，还要积极配合医生进行治疗，尽量将鼻腔内分泌物清理干净，必要时也可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。