缓解鼻窦炎引起的头痛

鼻窦炎是临床上较为常见的一种疾病，由于炎症刺激可导致患者出现头痛、头晕等症状。若症状较轻，一般无需特殊治疗，可通过改变体位、局部热敷等方法进行改善。但如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物或手术等方式进行治疗。

一、改变体位

当患有鼻窦炎时，头部放低可以减少淤积在鼻腔内的脓液，从而减轻因感染而造成的疼痛感，如低头、向前弯曲身体等。

二、局部热敷

用一块干净的毛巾放在温水中浸泡，取出拧干水分后敷于鼻部，通过热敷的方式促进血液循环，以达到缓解不适的目的。

三、其他方法

1.生理盐水冲洗：将无菌生理盐水灌入医用注射器中，然后缓慢注入一侧鼻孔，另一侧交替按住鼻子进行呼吸，使鼻腔内充满液体，持续20秒左右的时间再倒出，反复操作几次，能够有效清除鼻腔分泌物，并且有助于缓解鼻塞的症状，进而帮助减轻头痛的情况。

2.滴油类物质：比如可以在专业医生指导下适当使用薄荷油、橄榄油等具有挥发性的物质，因其气味芳香，具有一定通窍作用，可以帮助缓解鼻窦炎所引起的头痛情况。

3.按摩穴位：常用穴位包括迎香穴、印堂穴以及攒竹穴等，其中攒竹穴位于眉头中间凹陷处，印堂穴则位于眉心中间上一横指的位置，而迎香穴位于面部正中鼻翼外缘中点旁开鼻唇沟中。按摩上述穴位均有一定通利鼻窍的作用，可在一定程度上帮助缓解鼻窦炎引起头痛的问题。

4.应用药物：如果头痛症状明显，必要时也可遵医嘱服用止痛药，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，但要注意用药谨遵医嘱，避免私自滥用。

四、手术治疗

对于病情严重的患者而言，可能仅靠以上措施并不能取得较好疗效，此时建议积极就医检查，明确诊断后再考虑行穿刺引流术、内镜鼻窦手术等方法进行治疗。