鼻窦炎病人怎么预防传染

鼻窦炎是鼻窦炎症性疾病，主要是由于细菌、真菌或病毒等病原微生物感染鼻窦所致，可表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状，可通过飞沫及接触传播等方式传染。因此，鼻窦炎病人应做好防护、注意卫生及改善生活习惯等，以预防传染。

1、注意卫生：在家或去医院就诊时，应注意避免使用公共场合的物品，如游泳池、澡堂、桑拿池等，尽量避免接触感染者的物品，如毛巾、衣帽等。在生活中多加注意个人卫生，不用手或器械接触鼻腔，随时清洗鼻腔分泌物，保持鼻腔清洁、干燥;

2、注意饮食：日常应多饮水，促进排尿，增强代谢。同时多食用新鲜的蔬菜水果，如西蓝花、菠菜、苹果等，补充维生素，提高机体抵抗力。此外，应避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤等，以免刺激鼻腔加重不适症状;

3、改善生活习惯：保持良好的作息习惯，不熬夜，同时可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于提高身体素质。另外，还需做好保暖措施，避免受凉加重症状;

4、及时治疗：当出现鼻塞、脓涕等症状时，应及时就医，遵医嘱采用足量、足疗程的药物进行治疗。若治疗效果不佳，必要情况下可行手术治疗。鼻窦炎经过药物治疗后大部分可治愈，若存在鼻息肉、过敏性鼻炎等疾病时，还需积极治疗原发病。

此外，鼻窦炎病人也需要保持良好心态，避免焦虑、烦躁等不良情绪。建议出门佩戴口罩，减少外界环境对鼻窦的刺激，同时避免接触过敏原，以预防疾病的发生。