小孩平常怎么预防病毒感染？

小孩平时可以通过适当锻炼、饮食卫生、注意卫生等方式预防病毒感染。病毒感染可能是自身抵抗力差、接触病毒感染者等原因导致，建议小孩平时注意卫生，避免去人多的公共场所，出门时戴好口罩。

1、适当锻炼：小孩抵抗力较差，可能会被病毒侵入人体，建议通过适当锻炼提高身体素质，如打篮球、踢足球、跳绳等，此时小孩身体内没有大量的抗体，可以有效抵御病毒的侵袭。锻炼时需要注意劳逸结合，不要过度劳累;

2、注意饮食卫生：食物或饮水中可能含有大量的病毒，如果小孩不注意饮食卫生或饮用了不干净的水，可能会导致消化道感染，引起腹泻、呕吐等症状。此时病毒可能会随着小孩的呼吸进入呼吸道，建议让小孩养成饭前、便后洗手的好习惯，也可以适当多吃一些水果、蔬菜等食物，如苹果、香蕉、胡萝卜等，这些食物中含有丰富的维生素，可以提高机体的免疫力;

3、注意卫生：小孩的玩具要定期消毒，同时要根据天气变化及时给小孩更换衣物，避免细菌滋生。此外，还应教育小孩饭前便后要洗手，以免病原体侵入身体引起疾病;

4、其他方式：尽量不要让小孩去人多的公共场所聚集，家中如果有病人，应注意隔离，私人物品需要专人专用，避免小孩接触其他小孩或他人。平时要密切观察小孩的情况，如果出现发热、咳嗽等异常表现，建议及时带小孩到医院儿科就诊，完善血常规、CT等检查明确诊断。