青少年白癜风怎样预防

青少年正处于生长发育的阶段，新陈代谢比较快，在生活中可以通过避免暴晒、减少接触化学物品、增强体质等一般治疗来预防。如果出现白癜风的情况，则需要及时就医，在医生指导下进行药物或物理治疗。

一、一般治疗

1.避免暴晒：阳光中含有紫外线，适当晒太阳可以促进钙吸收，但长时间在强光下暴晒可能会导致黑色素细胞损伤，从而诱发白癜风。因此日常应做好防晒工作，如出门前涂抹好防晒霜，穿长袖衣服和裤子等。

2.减少接触化学物品：若皮肤经常接触酚类物质，比如邻苯二酚、对苯二酚等，可能就会使皮肤中的酶系统功能失衡，影响黑色素的生成，进而引发白癜风。因此建议尽量不要让皮肤直接接触此类化学物品，必要时可佩戴手套等防护用品。

3.增强体质：白癜风的发生与自身免疫因素有一定关系，而青少年本身免疫力就较差，所以平时要加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，以提高机体抗病能力，降低患病概率。

4.其他方法：青少年在生活中还要注意养成良好的生活习惯，早睡不熬夜，保持心情愉悦，对于预防白癜风有一定的帮助。

二、物理治疗

青少年发生白癜风后，可以在专业医生操作下通过窄谱中波紫外线照射疗法来进行辅助治疗，此法能够促使受损的T淋巴细胞凋亡，稳定病情进展，缓解白斑症状。

三、药物治疗

如果白癜风处于进展期，患者可在医生指导下局部外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂进行治疗，同时联合使用糖皮质激素制剂，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。另外，也可遵医嘱口服泼尼松片、倍他米松片等药物进行治疗。

四、手术治疗

当白癜风发展到一定程度，仅应用药物效果不佳时，可通过移植的方法进行治疗，包括自体表皮移植、黑素细胞移植术等。其中自体表皮移植是将正常肤色部位的表皮取下来覆盖患处，以此恢复肌肤颜色。而黑素细胞移植术则是从患者自己正常的皮肤提取出培养好的黑素细胞，并将其移植到病变区域，使其重新生长并达到改善外观的目的。

由于白癜风具有易复发的特点，所以在治疗的同时也要加强生活护理，如外出时做好防晒措施，饮食上多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、橙子等，均有助于延缓疾病的发展。