如何预防白癜风的发生

白癜风属于后天可发病的疾病，其发生通常与免疫、遗传、神经精神因素、皮肤损伤、氧化应激等因素密切相关，但可以通过避免诱发因素、保持良好心态、积极治疗原发病等方式，预防白癜风的发生。

1、避免诱发因素：对于具有家族遗传史的患者，建议去正规医院进行过敏原检测，明确过敏原后避免接触。如果患者出现暴露部位长白斑的情况，需要确定属于哪一种暴露部位，如果是暴露部位的小面积白斑，可以通过遮盖疗法进行治疗;

2、保持良好心态：患者应避免压力过大、情绪异常波动大等情况，以免影响机体内分泌功能，引发黑色素细胞功能障碍，导致白癜风的发生;

3、积极治疗原发病：建议患者及时治疗原发病，如遵医嘱使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物控制皮损的发展。如果是由于自身免疫异常引发的白癜风，可遵医嘱使用他克莫司软膏等免疫抑制剂进行治疗。另外，对于精神紧张焦虑、睡眠欠佳的患者，要注意改善其内分泌功能，纠正自身免疫性疾病，以避免白癜风的发生;

4、其他措施：可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力，以预防白癜风的发生。同时在日常生活中要注意个人卫生，使用温水清洗面部，以免出汗过多诱发皮肤感染。

此外，白癜风的发生与季节也有一定关系，在夏季时，阳光较强烈，适当进行户外活动可以增加对紫外线的吸收，从而增加白癜风的发生几率。在秋季时，天气相对比较稳定，适当进行户外运动，以及使用护肤品均有助于预防白癜风的发生。