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收录14502种疾病、症状

肾虚是什么原因引起的

  • 怎么看出自己肾虚
  • 肾虚的症状有哪些
  • 肾虚怎么调理
  • 肾阳虚吃什么
肾虚疾病解读

肾虚是什么原因引起的

  肾是“先天之本”,如果将一颗大树比作人,那么树根是肾,能传递营养。肾虚者营养不足,容易“枯萎”。男人肾虚会频繁上厕所,出现性勃起功能障碍。女人肾虚不仅尿频尿多,面色萎黄,而且性欲减退,月经失调。肾虚的原因有哪些?以下这些疾病与肾虚有关,必须高度警惕。

  五更泄泻警惕肾虚

  腹泻者多肾虚,但腹泻并不一定是肾虚。有的人因饮食不当而腹泻,这与肾虚无关。但毫无原因地腹泻,那么可能与肾虚有关。肾虚者夜间尿频尿多,严重者腹泻不止。在中医看来,肾阳不足是造成五更泄泻的主要原因,治疗应以固涩止泻为主,服用四神丸效果显著。四神丸由五味子、吴茱萸、补骨脂、肉豆蔻等中药材组成,可酌情增加附子、炮姜,治疗肢体寒冷等症。

  气短警惕肾虚

  气短与肾虚有关?气短者多肾气不足,运动量过大时,呼吸短促,面色苍白,甚至缺氧。气短者之所以肾虚,主要原因是肾气不足,无法接纳空气,由此人才出现呼吸不畅症状。若肾气足,能接纳足够多的空气,呼吸顺畅,人就不会出现气短症状。

  阳痿警惕肾虚

  阳痿是一种常见的男性疾病,可由肾虚所致。补肾壮阳是治疗阳痿的有效方法。阳痿者会出现肾虚的常见症状,比如困倦乏力、嗜睡、性功能...查看更多>>

怎么看出自己肾虚

  肾虚一直是男性同胞关注的问题之一。可别以为肾虚就是出虚汗等,要提前预知肾虚,小指也可以看出肾虚的端倪。

  

  小指苍白有白斑可能是肾虚

  指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢,如果有乌黑淤滞,说明末梢经络已经有堵塞状况。

  指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了,而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。

  我们尤其需要关注手足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。

  益肾壮阳练小指还可踮脚尖

  男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。

  一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。

  此外,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通...查看更多>>

肾虚的症状有哪些

肾脏的精气阴阳不足就会引起肾虚。肾虚对于健康而自尊心的男性朋友来说,无论是对身体还是心理,都是一种严重的打击。因为肾虚会引起一系列的症状,通常会伴随有腰酸背痛,出虚汗,房事能力下降等等。

肾虚的种类很多,一般分为肾阴虚和肾阳虚两种。

1.肾阳虚

肾阳虚的症状表现为腰酸、四肢发冷、畏寒,严重者甚至会水肿,表现出一些列“寒”的症状。

2.肾阴虚

肾阴虚的患者同样会有腰酸的症状,但同时会出现燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,一系列“热”的症状。

还有部分肾虚患者出现肾气虚的症状,出现容易疲倦、气短、腰膝酸软、夜尿多、舌淡等。

肾阳虚的患者多数会出现“畏寒”,所谓畏寒,就是怕冷而且怕风吹的感觉。冰冷感觉蔓延到四肢,出现“肢冷”。

长期驾车人士也容易肾虚,因为长时间身体保持僵硬的姿势坐在车里,外加开车时精神高度紧张,久而久之会气滞血瘀而导致肾虚。

腰痛是肾虚最明显的表现,可以分为内伤和劳损两种。

内伤型肾虚一般指先天不足,久病体虚或者劳累过度引起的。轻者连弯腰和直立都有困难,重者会足跟疼痛,腰部乏力等症状。

劳损型指体力负担过重,或长期保持固定姿势的人士,比如使用...查看更多>>

肾虚怎么调理

  肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,前者典型的临床症状有身体发沉、畏寒怕冷、精神不振、腰背冷痛、性功能减退、小便清长、尿少或夜尿频多、记忆力减退、腰痛、虚喘气短等,后者典型的临床症状有两腿无力、眩晕耳鸣、颧红潮热、腰膝酸软、性欲亢进、男子阳痿后女子经少。肾虚怎么调理?

  肾虚调理

  肾虚多由疲劳过度、久病未愈、肾脏虚损所致,调理不宜操之过急,要循序渐进。调理关键是通经活络,促进腰部肌肉血液循环,恢复腰部肌肉。

  肾虚有阴虚、阳虚之分。补肾应选择适合患者实际情况的中药方,不应随意乱用药。乱用补肾壮阳药会影响自身健康。

  补肾注意事宜

  1.寒冷、刺激性强的食物都伤身,不适宜肾虚者食用,比如鸭肉、鹅肉、苦瓜等。喝冰冻啤酒,凉茶过度也会伤身,酗酒者、爱喝茶者需注意。

  2.洗涤剂夜伤身,家中应少用。即使在洗刷碗筷时用洗涤剂,也要将洗涤剂冲洗干净,否则残留物会影响肾脏健康。

  3.运动能促进血液循环,辅助治疗疾病,应大力提倡。周末,人应到户外运动,呼吸新鲜空气,提高自身抗病能力。

  肾虚怎么调理?以上都是肾虚的调理方法,如此之外,肾虚者不能滥用去痛片、消炎痛等药物,不能过度喝饮料,不能...查看更多>>

肾阳虚吃什么

  一些人的体质比较差,这就需要进行一些饮食上的调养来恢复身体。肾阳虚的人更是如此。肾阳虚主要表现为畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白等症状,会使得整个人的状态比较萎靡不振,影响了正常的生活和工作,需要引起大家的注意。那么对于肾阳虚的人来说,吃什么食物对身体最有益处呢?这是很多肾阳虚患者都会关注的一个问题,毕竟食物使我们改善身体体质、获得能量的一个重要途径,通过食物调理要比药物什么的更加安全和放心,也更加方便。下面就一起看看吧。

  

  对于肾阳虚体质的人来说,首先就是要补充多种营养素和热量。那么首选就是麻雀蛋。因为它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、多种维生素以及铁 、磷、钙等。我国传统的中医认为,麻雀蛋味甘、咸,性温,具有补精血、壮阳、固肾的功效。其次是羊肾。羊肾也就是我们平常说的羊腰子。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、E、C以及钙、铁、磷等。味甘,性温。有生精、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。很适用于肾阳虚的患者食用。再者,在平时的饮食中可以适当多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,此外,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。在冬季可以多...查看更多>>

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