如何预防乳腺增生,如何预防乳腺炎,预防痛经

　　乳腺囊性增生症预防　　1、保持情绪稳定，减少精神刺激.据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱.　　2、注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单...阅读原文>>

　　乳腺增生预防：　　一、乳腺增生日常预防　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰...阅读原文>>

　　浆细胞性乳腺炎预防一、预防：　　1、妇女应每年定期做乳腺检查，以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。　　2、注意个人卫生，特别是经期和产褥期阴部的卫生。应注意保持乳头乳晕区的清洁...阅读原文>>

乳腺湿疹样癌预防　　一、预防：　　1.在饮食上应注意多吃新鲜水果和蔬菜，蔬果含有人体所需的各类维生素和微量元素，能维持人体正常的营养代谢。蔬菜中含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动，稀释有害...阅读原文>>

乳腺癌肉瘤预防　　一、预防：　　1.乳腺癌肉瘤很少见，病因尚不完全清楚，患者常以乳腺发现肿块来医院就诊，故此推荐乳腺自我检查，掌握正确自检方法，养成每月一次的乳腺自查习惯。同时积极参...阅读原文>>

乳腺纤维肉瘤预防　　一、预防：　　1.保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。　　2.少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。...阅读原文>>

乳腺纤维腺瘤预防　　1.营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。行端坐正，保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，女性的风采充分展示。　...阅读原文>>

　　1)注意膳食合理、营养均衡，加强体育锻炼，提高机体免疫力，防止结核病的发生。　　2)积极治疗原发结核病灶。阅读原文>>

乳腺脂肪肉瘤预防　　一、预防：　　1.一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。　　2.对于授乳期的妇女，在每次授乳的时候，应尽可能多地排出乳汁，这样一方面可以...阅读原文>>

　　乳腺腺病预防一、预防：　　1、注意平时的生活习惯，包括饮食、起居等。　　2、定期体检：以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。　　3、要有对生活压力的自我调节能力，调整一个良好的心...阅读原文>>