慢性咽炎怎么调养,如何保护嗓子,咽炎怎么调理

　　疼痛到无法承受时，可针刺或自己手掐合谷穴，两侧交替，溃后24小时内，严密观察创口有无出血，如有出血，应及时处理，以防大出血。阅读原文>>

　　一、护理　　饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物；少吃不带壳的...阅读原文>>

　　1、细心开导，解除思想顾虑，增强治疗信心。　　2、加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉部的导引法进行锻炼。阅读原文>>

　　一、护理　　注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。　　饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高...阅读原文>>

　　1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。　　2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。　　3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。　　4.避免寒冷刺激，注...阅读原文>>

　　一、护理　　注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。合理饮食，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。阅读原文>>

　白喉护理　严格隔离，不少于7天，卧床休息2～4周，有心肌损害时应延长至4～6周甚至更长。对患者用过的器皿煮沸15分钟消毒，或用2%来苏浸泡。烦躁不安者，可给镇静剂，如注射硫酸镁。给予易消化...阅读原文>>

　　注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。阅读原文>>

　　1、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。　　2、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。　　3、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲...阅读原文>>