如何保养皮肤,皮肤松弛怎么保养,过敏性皮肤怎么保养

　　①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。　　②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保...阅读原文>>

　　1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。　　2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。　　3、给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。阅读原文>>

　　1、饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。　　2、饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。　　3、精神要愉快，...阅读原文>>

　　1.过敏性体质，注意避免海鲜、虾蟹、贝类以及蛋类等高蛋白质类食物，避免巴比妥、磺胺类药物的应用。　　2.如为猩红热、风湿热、扁桃体炎以及急性咽炎等急性感染性疾病所致，应给予有效的抗...阅读原文>>

　　饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。　　少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、...阅读原文>>

　　以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。阅读原文>>

　　保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。　　尽量避免直接接触铍，注意个人卫生防护。　　合理饮食，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。阅读原文>>

　　每周洗1～2次澡即可，洗澡时不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，浴水温度以35℃～37℃为宜。若洗澡太勤、水温过高或肥皂用得太多，都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩、枯萎，从而加重...阅读原文>>

一般无须治疗，暂缓运动，可使斑点逐渐消失。阅读原文>>