保护耳朵的方法,鼻炎怎么保养,咽炎怎么调理

　　一、护理：　　1.饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。　　2.忌辛辣刺激食物。　　3.多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病...阅读原文>>

　　吸氧，保持呼吸道通畅。阅读原文>>

　　鼻疖护理注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。阅读原文>>

　血管运动性鼻炎护理　　1、经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。　　2、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。　　3、常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。　　4、已知道致敏原者，尽量设法避免接...阅读原文>>

　　注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。积极防治感冒。阅读原文>>

　　预防感染，清淡饮食，保证休息。阅读原文>>

　　1、首先我们要确认疾病发生部位，然后根据部位选择相应的护理方法。　　2、如果生病部位在手部，不允许再拿任何重的东西，最好用三角巾悬挂起来。　　3、如果生病部位在手掌，就尽量把手掌朝...阅读原文>>

　　保证休息，避免上呼吸道感染，加强营养，增强体质。阅读原文>>