保护耳朵的方法,鼻炎怎么保养,咽炎怎么调理

　　一、护理：　　由于突发性聋病因尚不明确，并无针对性的预防措施。作为一般性的预防，日常生活中可注意以下几点：　　加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。　　勿过度劳累，注意劳...阅读原文>>

　　避免感染，增强体质，多晒太阳，补钙。阅读原文>>

　　调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。阅读原文>>

　　1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。　　2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。　　3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。　　4.避免寒冷刺激，注...阅读原文>>

　　注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于身体的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。阅读原文>>

　　1.慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者町多做低头、侧头动作，...阅读原文>>

　　一、护理　　合理饮食，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。阅读原文>>

　　1、注意加强锻炼以增强体质。平时可常做鼻部按摩。　　2、严禁烟、酒、辛辣食品。　　3、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。　　4、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持...阅读原文>>

　　一、护理：　　1、鼻息肉手术后吃哪些食物对身体好？　　1)多吃高蛋白、高维生素的食物。高蛋白包括肉、蛋、鱼及豆类，高维生素食物包括深色蔬菜、水果等。　　2)暂吃流质饮食和易咀嚼的食物...阅读原文>>