真菌性肠炎的饮食-食疗-真菌性肠炎吃什么好-疾病查询-39疾病百科

真菌性肠炎吃什么好？

向您详细介绍真菌性肠炎饮食保健，真菌性肠炎的食疗方。得了真菌性肠炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

真菌性肠炎饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃抗菌杀菌的食物；2宜吃保护胃肠粘膜的食物；3宜吃增强人体免疫力的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
香椿	香椿具有抗菌，杀菌的作用，对炎症性疾病的治疗具有一定的辅助治疗的作用，有利于患者身体的恢复。	每天100-200克为宜。
牛奶	牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有保护胃黏膜的作用，增强人体免疫力，促进患者身体的恢复。	每天300-500毫升为宜，加热饮用为宜。
鲫鱼	鲫鱼富含有有大量的优质蛋白质和人体必需的多种矿物质元素，可以增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。	每天200-300克为宜。

饮食禁忌：1忌吃不容易消化的食物；如米粑、年糕、糯米饭；2忌吃容易产气的食物；如洋葱、红薯、黄豆；3忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
糯米饭	糯米饭是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，也容易导致便秘，不利于患者的恢复。	宜吃容易消化的食物。
黄豆	黄豆属于比较容易产气的食物，容易导致肠道胀气，腹部胀满，影响肠道对营养物质的吸收，不利于恢复。	宜吃不产气的食物。
生蒜	生蒜是属于刺激的食物，容易刺激胃肠粘膜，导致充血水肿，不利于患者的恢复的。	宜吃清淡的食物。

真菌性肠炎饮食原则

真菌性肠炎饮食

　　1、应该吃什么

　　1)生姜可预防恶心和胃部不适，旅行前、旅行中都应进食。

　　2)薄荷茶可缓和胃部不适，在舌头上滴一滴薄荷油可缓解晕动症状。

　　3)旅行前 1 个小时服用适量的维生素B6，可以缓解症状。

　　4)尽量进食自己喜欢的食物

　　5)带一点有橄榄油的饼干。因橄榄油有减少唾液分泌的作用，可防治恶心。

　　2、不宜吃什么

　　少吃自己不喜欢的食物。食物中含香料、脂肪不宜太多，油炸食品也应不吃。