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保护子宫防止感染子宫炎

2015-03-05 12:07:5839健康网
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核心提示:子宫炎是妇科常见的疾病,属于盆腔炎症。子宫炎可以可以出现在子宫的一个局部,也可以在几个地方同时发病。妇女患子宫炎,会出现腹痛,月经不调,发热,腰酸背痛等,危及子宫的健康,严重者会使生命受到威胁。因此,在出现子宫炎之前,女性要学会如何保护自己的子宫。

  子宫炎是妇科常见的疾病,属于盆腔炎症。子宫炎可以可以出现在子宫的一个局部,也可以在几个地方同时发病。妇女患子宫炎,会出现腹痛,月经不调,发热,腰酸背痛等,危及子宫的健康,严重者会使生命受到威胁。因此,在出现子宫炎之前,女性要学会如何保护自己的子宫。

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  1.安全的性生活。并不是带了安全套就是安全,而是要注意性事期间的卫生。因为不洁的性交容易造成细菌的感染,酿成子宫炎。性事前要注意清洁男女双方的外阴,性事使要使用质量过关的安全套。因为人流非常容易造成子宫炎症的发生,多次人流对子宫的伤害是很大的。另外,女性最好避免纵欲过度。

  2.内裤和毛巾要经常更换。内裤是最接近阴部物品,细菌最容易附在内裤上,进而进入阴部,因此要常常更换内裤,防止大量细菌附着阴部,最好选择宽松的棉质内裤。清洁身体的毛巾也需要常常消毒和更换,消毒毛巾可以将毛巾放在太阳下暴晒,也可以用开水煮烫,同样能够杀死藏着毛巾中的细菌。

  3.常做产后运动。在生产之后容易造成子宫的疾病,卧床时可以俯卧或膝胸卧位,防止子宫后倒,能够减少盆腔的淤血。产后要注意休息,不要太快进行下蹲的劳动或干太劳累的活。

  4.注意合理营养。体重过轻,体质虚弱,营养不良的女性容易患上子宫的疾病,因此要在饮食上注意合理的营养搭配,常做运动,增强体质,提高身体抵抗病毒的能力。

  5.注意阴部的卫生。外阴需要每天清洗,可以温水轻轻揉搓清洗,也可以使用专门的清洁剂清洗,不要使用强碱性的肥皂清洗柔嫩的阴部。除了外阴,还要注意冲洗阴道,大约每周一次即可。

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