子宫收缩过强饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃富含维生素、微量元素的食物2、宜吃松软、半流质食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 木耳 |
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血；此外，木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生 |
适合手术后病人食用，每周2-3次 |
| 草鱼 |
草鱼具有暖胃和中、平降肝阳的功效，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，有促进新陈代谢、开胃滋补的作用，手术后的病人体质虚弱，食用草鱼，有助于调养身体 |
一般人群均可食用，如果有动脉硬化的患者，要少吃 |
| 草菇 |
草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力；用于脾胃气弱，抵抗力低下，或手术后伤口恢复缓慢 |
每周2-3次，常食用可促进手术伤口恢复 |
饮食禁忌：1、忌吃海腥发物2、忌吃辛辣刺激的食物3、忌吃油腻的食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 桂皮 |
桂皮味辛甘、性热，具有温中驱寒的功效，手术后的病人因手术切口未恢复，局部有炎症，食用桂皮不利于炎症的消退 |
治疗期间禁忌使用桂皮熬汤 |
| 腌制 菜 |
生姜刺激性较强，会刺激胃肠道粘膜，不适合手术病人调养身体 |
禁忌食用 |
| 绿豆 |
绿豆性凉，手术后的病人体质虚弱，血气较弱，食用性凉的食物容易导致免疫力下降 |
治疗期间应少吃 |
子宫收缩过强饮食原则
多吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发 挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。有研究证实， 每天摄入 50～100 毫克的锌，就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。多吃富含维生素c的食品或维生素c片剂。维生素c含量 较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。
