直肠脱垂应该如何预防？
向您详细介绍直肠脱垂应该如何预防，常见预防措施有哪些。
直肠脱垂预防
一、直肠脱垂预防：
直肠脱垂患者要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼，以改善人体气血亏虚及中气不足的状况，这对于巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意义。具体预防措施有：
1)积极除去各种诱发因素
如咳嗽、久坐久站、腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。
2)平时要注意增加营养
生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。
3)有习惯性便秘或排便困难的患者
除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。
4)妇女分娩和产后要充分休息
以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。
5)经常做肛门体操
促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。
二.其他注意事项：
长期脱垂和失禁可使肛门松弛
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张晖主任医师
科室：癫痫病
擅长：癫痫病大小发作,局限性发作,植物性发作,精神运动性发作,失神发作,阵挛性发作,失张力性发作等疑难病症的诊治,以及长期服用抗癫药引起的不良反应,反应迟缓,智力损伤等.
修玉香主任医师
科室：癫痫病
擅长：以非手术方法治疗各类病史较长,病因不明确,药物治疗无效的难治性癫痫,颞叶,额叶癫痫,以及癫痫大发作,脑外伤癫痫,继发性癫痫,睡眠性癫痫,由癫痫病引起的睡眠治疗下降,情绪波动,记忆力减退,多动症,反应迟缓
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科室：癫痫病
擅长：从事认知障碍临床诊治和发病机制研究 25 年,擅长各类认知障碍的早期诊断,基因检测,个体化治疗,全程及全面管理：包括各类癫痫疾病,轻度认知功能障碍,阿尔茨海默病,卒中后认知障碍 / 痴呆,额颞叶痴呆,原发性失语,进行性核上性麻痹,神经感染 / 脑外伤后认知障碍等.
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