腰椎小关节不稳症饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃抗菌消炎的食物；2宜吃保护肾脏的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 香椿 |
香椿具有抗菌杀菌的作用，对炎症性疾病的患者具有抑制细菌繁殖感染的作用，有利于提供生活质量。 |
每天100-200克为宜。 |
| 冬瓜 |
冬瓜调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎 |
每天200-300克为宜。 |
| 精 瘦肉 |
鸡蛋富含有大量的优质蛋白质营养物质，可以增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复的。 |
每天300-500毫升为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃腌制性的食物；如咸肉、咸鱼、咸蛋；2忌吃油炸的食物；如油条、麻花、薯条；3忌吃容易产气的食物；洋葱、红薯、黄豆。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 咸鱼 |
咸鱼富含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，引起水肿，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃低盐低脂的食物。 |
| 麻花 |
麻花是属于油炸的食物，容易导致上火，免疫力下降，导致病情加重，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清凉的食物。 |
| 红薯 |
红薯是属于比较容易产气的食物，容易导致腹部胀气，肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 |
宜吃不产气的食物。 |
