Ⅰ型超敏反应性疾病饮食宜忌
饮食适宜:1、宜吃抗过敏的食物2、宜吃止咳平喘的食物3、宜吃植物性蛋白食物
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
鹌鹑蛋 |
鹌鹑蛋的营养分子比鸡蛋要小,吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、过敏性哮喘等症,适合过敏体质的人群食用 |
每周3-5次 |
南瓜 |
南瓜性温味甘,具有补中益气、消炎止痛等功能,可用于支气管哮喘、咳嗽喘息病症 |
每周2-3次,可熬粥食用,易于消化 |
鲢鱼 |
鲢鱼味甘性温,能起到温中益气、祛除脾胃寒气、利水止咳的作用,尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、咳嗽、气喘等病的治疗 |
每周1-2次,有呼吸道疾病的患者可常吃鲢鱼肉 |
饮食禁忌:1、忌吃油炸食物2、忌吃肉类、动物蛋白性食物3、忌吃具有海鲜
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
精 瘦肉 |
鸡蛋属于动物蛋白,容易出现过敏症状,有喘息的病人应查清过敏原 |
不应吃鸡蛋、鸡肉等食物,可吃植物蛋白,比如青豆、豆腐等等 |
螃蟹 |
属于异性蛋白,过敏体质的患者容易对虾、螃蟹等海鲜过敏,应不要食用 |
禁忌食用 |
牛肉 |
牛肉为动物蛋白,蛋白分子量大,过敏体质的患者食用牛肉会加重过敏反应 |
治疗期间禁忌食用 |
Ⅰ型超敏反应性疾病饮食原则
一、饮食:
一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物,像大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等则应多去摄取,且平常饮食要营养丰富,才能提高身体的免疫力,如此也能减少过敏症状的发生,当然如果能再配合适当的运动,及保持乐观的心情,对过敏体质的改善都非常有帮助。