月经疹饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃新鲜水果、蔬菜2.宜吃肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物。3.宜吃含钙食物及低糖饮食。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 水果 |
含钾、维生素丰富的水果，又是最常见的水果，对身体很有好处。 |
两餐之间食用 |
| 蛋类 |
富含蛋白质，提高身体能量 |
鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物都可选择 |
| 牛奶 |
预防骨质疏松 |
多吃含钙食物及低糖饮食。牛奶每日一袋 |
饮食禁忌：1.忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物2.忌食进食生冷不洁的食品和饮料，避免暴饮暴食，戒烟和禁饮咖啡3.忌食具有增强光敏感作用的食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 狗肉 |
温性食物和某些食物染料及烟草会有诱发红斑狼疮的潜在作用 |
尽量不要食用或少食用 |
| 蜂王浆 |
含雌激素较多的食物 |
雌激素是诱发系统性红斑狼疮患者发病的重要因素之一 |
| 草莓 |
含草酸盐多的食物，以免引起小便结晶，增加狼疮性肾炎的尿蛋白和管型，造成肾脏损伤。 |
胎盘、脐带、女性避孕药物等均要避免 |
