月经疹的饮食-食疗-月经疹吃什么好-疾病查询-39疾病百科

月经疹吃什么好？

向您详细介绍月经疹饮食保健，月经疹的食疗方。得了月经疹吃什么好，同时又不能吃什么呢？

月经疹饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃新鲜水果、蔬菜2.宜吃肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物。3.宜吃含钙食物及低糖饮食。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
水果	含钾、维生素丰富的水果，又是最常见的水果，对身体很有好处。	两餐之间食用
蛋类	富含蛋白质，提高身体能量	鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物都可选择
牛奶	预防骨质疏松	多吃含钙食物及低糖饮食。牛奶每日一袋

饮食禁忌：1.忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物2.忌食进食生冷不洁的食品和饮料，避免暴饮暴食，戒烟和禁饮咖啡3.忌食具有增强光敏感作用的食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
狗肉	温性食物和某些食物染料及烟草会有诱发红斑狼疮的潜在作用	尽量不要食用或少食用
蜂王浆	含雌激素较多的食物	雌激素是诱发系统性红斑狼疮患者发病的重要因素之一
草莓	含草酸盐多的食物，以免引起小便结晶，增加狼疮性肾炎的尿蛋白和管型，造成肾脏损伤。	胎盘、脐带、女性避孕药物等均要避免

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