医院在线
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失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，导致睡眠质量无法满足个体需求，影响日间功能。该症状可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素以及某些身体疾病。长期失眠不仅影响个人的精神状态和工作效率，还可能对身体健康造成负面影响，如增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。治疗失眠症通常包括药物治疗和非药物治疗，如认知行为疗法、放松训练等，旨在帮助患者恢复正常的睡眠模式，提高生活质量。
邱青青心理咨询师
心理咨询师、福建省心理援助协会会员、咨询师，擅长正念疗法、情绪疗法、绘画游戏疗法、箱庭疗法、催眠疗法、国际冲击疗法、认知疗法及精神分...详情
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张相芸主治医师
中国医师协会会员、中华医学会会员。从事精神卫生临床工作30余年，对各类精神疾病的诊断和治疗拥有独到见解，深入了解每位患者的病情与需求，...详情
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陈美南副主任医师
毕业于湖南大学湘雅医学院，原广州军区医院精神科医生。从事临床诊疗工作40余年，中国医师协会精神疾病分会会员、中国医师协会睡眠医学会会员...详情
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