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啥叫做产后盆底肌修复
时间：2024-10-25 09:18:24 作者：郑州科大医院私密整形
产后盆底肌修复是指通过一系列的物理疗法和锻炼来加强和支持盆底肌肉，以恢复其张力和功能，预防或治疗因妊娠和分娩引起的盆腔器官脱垂、尿失禁等问题。
产后盆底肌修复旨在改善由于生育造成的盆底肌肉松弛和损伤。这可能导致尿失禁、子宫脱垂等状况发生。尿失禁可能表现为无法控制地排尿，尤其是在咳嗽、打喷嚏或运动时；而子宫脱垂则伴随下腹部坠胀感、性交疼痛等症状。
评估盆底肌功能可以采用盆底电生理测试、压力球试验或直肠肛门测压法。这些检查有助于确定肌肉是否受损以及损伤的程度。常用的治疗方法包括盆底肌肉训练、生物反馈治疗、阴道哑铃使用等非手术方式，必要时也可考虑手术矫正如阴道前壁修补术。
产后女性应避免过早承重活动，以免加重盆底负担，同时可适当进行瑜伽、普拉提等运动增强核心肌群力量，促进康复。
