激光美白牙齿利用激光能量催化漂白剂渗透到牙釉质中，从而达到美白效果；而冷光美白则通过蓝光源照射激活漂白剂，快速氧化并分解牙齿表面及深层的色素。

　　激光美白牙齿是基于选择性脉冲技术，特定波长的激光能够穿透牙体组织，加速过氧化物的作用，减少对软硬组织的损伤；冷光美白则是运用高强度蓝光照射，使过氧化氢和过硼酸钠等药物快速分解产生自由基，氧化并分解牙齿表面及深层的色素。两种方法均能有效去除外源性和内源性色渍，改善牙齿颜色。使用激光美白牙齿后，可能会出现牙齿敏感、疼痛等症状。这些症状通常会在几天内自行缓解，但若持续不退，则需要及时就医处理。冷光美白也可能引起短暂的牙齿敏感，一般不需要特殊处理，可自行恢复。

　　为了确保安全有效地进行激光美白或冷光美白，应进行口腔检查以评估患者的牙周健康状况。必要时还可能需拍摄X线片以查看是否存在龋齿或其他潜在的问题。针对上述提及的症状，在医生指导下可以使用脱敏牙膏如含氟牙膏、抗过敏牙膏等进行缓解。对于敏感症状严重的情况，也可以遵医嘱服用止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来减轻不适感。

　　在接受激光美白或冷光美白后，建议避免进食染色食物如咖啡、红酒等数小时以保持美白效果。同时，定期进行口腔清洁，注意牙齿保健，有助于维持良好的口腔卫生。