小孩羊癫疯可以适量食用鱼肉、全麦面包、香蕉、燕麦、牛奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若症状持续或加重，应及时就医。

　　1.鱼肉

　　鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进脑细胞发育，改善大脑功能，对儿童的大脑健康有益。此外，鱼肉还富含优质蛋白质，有助于增强身体免疫力。但注意不要过量摄入，以免引起消化不良。

　　2.全麦面包

　　全麦面包由全麦粉制成，保留了小麦种子的所有部分，包括胚芽、麸皮和胚乳。这些成分富含维生素B群、纤维素等营养物质，对于维持神经系统正常运作有积极作用。适量食用可提供能量并促进肠道蠕动，长期食用有利于预防便秘及保持规律排便时间。

　　3.香蕉

　　香蕉中含有一种叫做5-羟色胺的神经递质，能够起到稳定情绪的作用，从而辅助缓解癫痫发作的症状。此外，香蕉中还含有钾元素，能补充因抗癫痫药物引起的电解质失衡现象。

　　4.燕麦

　　燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少进食次数，避免过度饥饿导致的低血糖诱发癫痫发作。并且，燕麦还可以促进肠胃道蠕动，改善胃肠环境，减轻压力和焦虑状态，进而降低癫痫发作的风险。

　　5.牛奶

　　牛奶中的钙离子具有抑制中枢神经系统兴奋性的作用，而镁则具有松弛肌肉的效果，因此适当饮用牛奶可以帮助控制癫痫症状。此外，牛奶还富含维生素B6，该营养素参与氨基酸代谢过程，在一定程度上也有助于控制癫痫发作频率。

　　需要注意的是，饮食调理应在专业医生指导下进行，以确保食物的安全性和有效性。同时还要定期复查，监测病情变化。