胎记凸起并伴有摸起来疼痒的情况可以考虑采取激光治疗、冷冻治疗、皮肤磨削术、曲安奈德局部注射、抗组胺药等方法进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以排除其他潜在的皮肤问题。

　　1.激光治疗

　　激光治疗通过特定波长的光束破坏异常血管或色素沉积，适用于凸起且伴有疼痛、瘙痒的胎记。常见设备包括红宝石激光器和脉冲染料激光器。此方法适合表浅性、小型至中型的胎记，需分次治疗，每次间隔数周至数月。

　　2.冷冻治疗

　　冷冻治疗利用极低温度使病变组织坏死脱落，对于某些类型的凸起性胎记有效。常用液氮进行快速降温处理。主要针对平坦但面积较大的胎记，可能需要多次冷冻才能达到理想效果。

　　3.皮肤磨削术

　　皮肤磨削术通过物理手段去除受损或过厚角质层，改善外观及触感。手术使用电动磨削器械对受损区域进行打磨。该方法适合平整后表面不平滑的胎记，可促进新皮肤生长，减少不适感觉。

　　4.曲安奈德局部注射

　　曲安奈德局部注射能减少炎症反应和抑制纤维母细胞增生，从而缩小凸起性胎记。通常在门诊条件下由医生直接注入患者体内。此方法适合体积较小且位置较深的凸起性胎记。注射后可能出现暂时性肿胀或瘀青。

　　5.抗组胺药

　　抗组胺药可以缓解因瘙痒引起的不适感，并减轻炎症反应。口服或外用均可，根据医嘱选择合适产品。主要用于减轻胎记引起的轻微瘙痒症状，如患者对某种抗组胺药有过敏则不可使用。

　　需要注意的是，在接受任何治疗前应确保对该胎记进行全面评估，以确定其性质和适宜的治疗方法。此外，患者还要保持良好的生活习惯，避免日晒，以免加重病情。