多囊卵巢囊肿患者应少食高糖分水果、低卡路里水果、富含维生素C的水果、高纤维素含量的水果、利尿消水肿的水果。但需注意，食物并不能直接治疗疾病，如有不适症状应及时就医。

　　1.少食高糖分水果

　　高糖分水果如西瓜、香蕉等，摄入过多可能导致血糖波动，进而影响激素水平平衡。长期过量摄入高糖分水果可能会导致体重增加，进一步加重多囊卵巢综合征的症状。建议减少此类水果的摄入量。

　　2.低卡路里水果

　　低卡路里水果包括苹果、草莓等，这些水果热量较低，不会对身体产生较大的负担。适量食用可以补充营养，也不会引起肥胖或血糖升高的情况发生。适合需要控制体重的人群食用。

　　3.富含维生素C的水果

　　富含维生素C的水果有橙子、猕猴桃等，可促进铁质吸收，有利于身体健康。对于缺铁性贫血患者有益，但不建议多囊卵巢综合征患者过多食用，以免导致体内代谢紊乱的情况加重。

　　4.高纤维素含量的水果

　　高纤维素含量的水果如梨、火龙果等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。多囊卵巢综合征患者易出现内分泌失调及月经不调等症状，此时应避免食用这类水果，否则会加重病情。

　　5.利尿消水肿的水果

　　利尿消水肿的水果包括西瓜、哈密瓜等，能够加速水分排出体外，减轻浮肿现象。多囊卵巢综合征患者常伴随雄激素升高和胰岛素抵抗，适当食用上述水果有利于缓解不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。

　　多囊卵巢综合征患者平时要注意饮食调理，尽量少吃高糖、高脂肪食物，保持均衡饮食，定期进行体检以监测病情变化。必要时可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。