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心理障碍包括哪些症状
时间：2024-10-18 09:31:16 作者：贵阳正宇铁路医院
心理障碍包括情绪低落、焦虑、恐惧、社交退缩、自我评价降低等症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统调节情绪的能力。这类情感状态常表现在个体日常生活中，且持续时间较长。
2.焦虑
焦虑通常由心理压力过大导致神经兴奋性增高所致。当遇到困难时，大脑皮层会过度活跃，从而产生强烈的担忧和紧张感。焦虑往往伴随着对未来可能出现的威胁或危险的想法和感受，这些想法可能是不切实际的或者没有明确依据的。
3.恐惧
恐惧是人类对于潜在伤害或危险的自然反应，当人面临威胁时，身体会释放肾上腺素等激素来应对紧急情况，使人处于警觉状态。恐惧可能表现为对特定事物或情境的强烈害怕，这种害怕往往是基于合理的或是不合理的理由。
4.社交退缩
社交退缩可能与遗传因素有关，如家族中有人患有社交恐惧症，则后代患病的风险增加。患者可能会避免眼神交流，回避社交场合，甚至会出现出汗、心悸等症状。
5.自我评价降低
自我评价降低可能与心理压力大、遭受挫折等因素有关，会导致个体对自己的能力和价值产生怀疑，进而出现自我否定的情况。这种情况可能导致个体对自己过于苛求，无法接受自己的缺点和不足，长期如此可能会引发抑郁等问题。
针对心理障碍的症状，建议可以进行心理咨询或心理评估以确定具体诊断。常见的心理评估工具包括明尼苏达多项人格测验和汉密尔顿抑郁量表。心理障碍的治疗措施主要包括认知行为疗法、精神分析疗法等非药物治疗方法以及抗抑郁药、抗精神病药等药物治疗。患者平时应保持良好的睡眠质量，适当运动，有助于缓解不适症状。
