抑郁症发作时，通常会出现情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。主要表现在情感方面，可伴随明显的悲伤、绝望感。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于中枢神经系统功能出现紊乱，影响了信息处理和整合过程，使得个体对日常活动的兴趣和愉悦度显著降低。这些感受可能涉及个人喜好、娱乐活动或工作内容等方面。

　　3.疲劳迟钝

　　当抑郁状态加重时，会导致身体处于持续的压力状态下，进而引发疲劳迟钝的现象。这种症状通常伴随着行动力不足、思维反应变慢等情况发生。

　　4.自我价值感下降

　　抑郁症患者的自尊心受到伤害，对自己的能力和价值产生怀疑，从而感到自卑和无助。这种情况可能导致患者不愿意参加社交活动或者回避与他人的交往。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素以及环境因素共同作用引起的。这些因素可能会干扰正常的睡眠模式，增加抑郁症的风险。典型表现为入睡困难、早醒或睡眠维持困难，且伴有日间功能受损如嗜睡、注意力不集中等。

　　针对抑郁症的症状，建议可以进行临床评估问卷调查、心理评估测试等以确定诊断。治疗措施包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等；同时配合认知行为疗法、支持性心理治疗等非药物治疗方法。抑郁症患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，均衡饮食并适当运动，有助于改善病情。