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有妇科炎症可以跑步吗
时间：2024-08-30 10:55:10 作者：义乌微创外科医院
有妇科炎症时，应避免高强度跑步，可选择温和的运动方式如瑜伽。
妇科炎症期间，身体处于免疫状态，此时剧烈运动可能会增加机体耗氧量，导致免疫力下降，不利于疾病恢复。而瑜伽则有助于缓解压力，提高身体柔韧性和平衡能力，并且不会过于激烈，适合此类人群练习。
如果患者患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，在病情急性期通常不建议进行跑步，以免加重不适症状或影响疾病的治疗效果。若在病情稳定期，则可以适当进行慢跑。
对于存在妇科炎症的女性来说，日常应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，同时还要注意饮食调理，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有利于增强自身抵抗力，促进疾病康复。
