降低龟头阴茎敏感可以采取中药外敷、行为疗法、激光治疗、药物阻断、激素治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.中药外敷

　　选用具有镇静、止痒功效的中药材如黄连、苦参等，配制成药膏后涂抹于龟头及阴茎根部。这些药材通过皮肤吸收进入体内，起到局部麻醉效果从而降低敏感度；同时可缓解瘙痒感，改善不适症状。

　　2.行为疗法

　　包括动觉强化训练法、心理行为脱敏法等非侵入性技术，在专业人员指导下定期开展。此方法旨在通过系统化指导帮助患者认识并控制自身对刺激的反应，减少因紧张焦虑导致的快速射精现象。

　　3.激光治疗

　　利用特定波长的激光作用于目标区域，通常需要多次治疗才能见效。该技术能够促进血液循环、增加神经纤维密度以及改善组织结构，从而提高耐受性和延长射精时间。

　　4.药物阻断

　　选择合适的阻滞剂如盐酸达克罗宁胶浆、丁卡因胶浆等，在性交前涂抹于龟头处。这类药物能暂时抑制神经传导，减少对刺激的过度反应，有助于控制射精冲动。

　　5.激素治疗

　　通过口服或注射雄激素类药物如甲睾酮、丙酸睾酮等来调节内分泌状态。雄激素有助于增强勃起功能、延长射精潜伏期，并改善由于低睾酮引起的性欲减退等问题。

　　需要注意的是，以上治疗方法需在专业医生指导下进行，以免出现不良后果。此外，建议患者平时注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗，以防加重龟头敏感度。