提高龟头敏感度过低可以采取中药外敷、龟头脱敏训练、行为疗法、5-羟色胺再摄取抑制剂、抗焦虑药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.中药外敷

　　选用具有镇静、止痒功效的中药材如黄连、苦参等，配制成外用贴膏或洗液，局部外敷于龟头上。这些药材通过皮肤吸收进入体内，起到一定的镇静作用，从而降低龟头敏感度。此方法需连续使用数周至数月才能见效。

　　2.龟头脱敏训练

　　患者可以在医生指导下采取挤捏法、动停法等方式对龟头进行脱敏训练，通常需要每天坚持。上述方式能够使大脑逐渐适应刺激强度，减少对性刺激的反应，从而达到降低龟头敏感度的目的。

　　3.行为疗法

　　行为疗法包括阴茎挤压法和阴茎滑动法，在专业人员指导下定期练习。这两种方法有助于改变神经反射模式，提高个体控制射精的能力。适合改善因心理因素导致的龟头敏感度过低。

　　4.5-羟色胺再摄取抑制剂

　　选择合适的5-羟色胺再摄取抑制剂，例如舍曲林、氟西汀等药物，按医嘱服用。这类药物能增加突触间隙内5-羟色胺浓度，间接增强中枢神经系统5-羟色胺活性，从而延长射精潜伏期。适用于治疗由神经递质失衡引起的龟头敏感度过低。

　　5.抗焦虑药

　　选择适当的抗焦虑药，如帕罗西汀、文拉法辛等，遵循医师指导进行用药。此类药物可调节大脑内的神经传递物质平衡，缓解紧张情绪，间接影响个体对性刺激的感受。适用于存在明显心理压力或焦虑状态的患者。

　　建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，如游泳、慢跑等，有利于促进全身血液循环，但要避免过度劳累，以免加重不适症状。