治疗龟头敏感的食疗可采取饮食疗法、营养补充、非手术方法等非手术方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.饮食疗法

　　通过调整日常膳食结构，增加富含锌、维生素E及抗氧化剂的食物摄入量来实现。建议多食用海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。这些食物有助于提高机体免疫力，改善生殖系统功能，从而缓解龟头敏感性增高现象。具体机制是由于上述食品含有促进细胞修复和再生的生物活性物质，能够增强阴茎组织稳定性并降低其对刺激的反应性。

　　2.营养补充

　　患者可在医生指导下服用复合维生素B族片、维生素C咀嚼片等药物补充维生素B族以及维生素C。维生素B族具有促进神经发育的作用，而维生素C则可作为氧化还原剂参与细胞信号传导过程，两者共同作用于神经系统和生殖系统的生理活动，有利于减轻龟头敏感度高引起的不适感。

　　3.非手术方法

　　主要包括行为训练和心理调节，需要由专业医师指导进行。行为训练旨在通过特定技巧和练习来控制射精时间，如挤压法、停顿法等；心理调节则需解决因焦虑、紧张等问题导致的性功能障碍。这两者相结合可以帮助患者更好地掌控射精时机，从而减少龟头敏感度过高的影响。

　　此外，患者应避免过度手淫，以免加重龟头敏感的症状。若上述措施无效且龟头敏感程度较高，可能会影响生活质量，建议及时就医，在医生的指导下使用盐酸达克罗宁胶浆、复方利多卡因乳膏等局部麻醉药进行治疗。