精囊炎治好了一个月没遗精可以考虑抗生素治疗、中药调理、生活方式调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.抗生素治疗

　　抗生素治疗通常包括口服或注射广谱抗生素如头孢菌素类、喹诺酮类药物，以消灭致病性细菌。此措施针对精囊炎的感染原因，通过杀死或抑制细菌增长来缓解炎症，从而改善遗精现象。

　　2.中药调理

　　患者可遵医嘱服用具有清热解毒功效的中药方剂，比如龙胆泻肝汤、八正散等。上述两种中药方剂均能起到利湿通淋的作用，进而辅助减轻精囊部位充血水肿状态，有利于促进炎症消退，恢复正常生理功能。

　　3.生活方式调整

　　建议患者规律作息时间，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。充足的睡眠时间和适当的运动有助于增强机体抵抗力，减少病原体入侵概率，降低发生感染风险，从而预防精囊炎的发生。

　　此外，患者应保持良好的个人卫生习惯，每日清洁外阴部及尿道口区域，以减少细菌滋生的机会。同时，还应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免对生殖系统产生不良影响。