包皮包茎的区分在于是否存在包皮过长、是否有排尿困难、是否易患泌尿系统疾病、是否影响性生活以及是否影响生殖健康。

　　1.是否存在包皮过长

　　包皮包茎的区别在于前者存在包皮过长的情况，而后者不存在。

　　2.是否有排尿困难

　　通过观察是否出现排尿困难的现象来进行区分。包皮过长可能会影响排尿，导致排尿不畅或排尿困难；包茎则通常不会引起排尿困难。

　　3.是否易患泌尿系统疾病

　　判断是否容易患上泌尿系统疾病可以作为两者的一个鉴别点。由于包皮内无法清洗，包皮过长的人群更容易滋生细菌，增加感染的风险；而包茎患者相对不容易受到细菌污染。

　　4.是否影响性生活

　　性生活质量受影响与否是区分二者的重要指标之一。包皮过长可能因摩擦而导致疼痛或不适，在一定程度上影响性生活的感受；包茎则可能导致勃起时疼痛、出血等问题，严重者甚至会出现阳痿等长期后果。

　　5.是否影响生殖健康

　　关注对生殖健康的影响有助于辨别二者的差异。包皮过长可能引发炎症或其他相关问题，如龟头炎、前列腺炎等；包茎如果不及时处理，可能会导致阴茎发育受阻，影响生殖器的正常功能。

　　在面对包皮包茎的问题时，建议定期清洁并保持局部干燥，以减少相关风险。若症状持续未改善或者伴有其他并发症，则应及时就医进行专业评估和治疗。