得了牛皮癣可以考虑光疗、外用药膏、口服免疫调节剂、生物制剂治疗、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.光疗

　　光疗通常由皮肤科医生指导，在专业设备下接受特定波长的紫外线照射。此方法利用紫外线破坏异常增生细胞，改善病情；适用于轻至中度银屑病患者。

　　2.外用药膏

　　外用药膏包括多种类型如激素类、维生素D3衍生物等，需根据医嘱选择合适产品并遵循指示使用。药膏能减轻炎症及促进角质层正常化；可缓解局部瘙痒、红斑等症状。

　　3.口服免疫调节剂

　　口服免疫调节剂需要在医师指导下定期服用，常见的有甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等。这类药物通过抑制免疫系统的过度反应来控制病情发展；适合广泛性或顽固性牛皮癣患者。

　　4.生物制剂治疗

　　生物制剂治疗通常由专业医护人员在医院内静脉注射，例如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等。这些药物针对特定的免疫蛋白分子发挥作用，能够快速缓解严重型牛皮癣患者的症状。

　　5.中药外敷

　　中药外敷涉及配制传统草药混合物并将其涂抹于受损区域，可能需要连续数日应用。中医认为此法有助于平衡体内湿热之气并促进血液循环；对局限性且不伴有剧烈瘙痒的银屑病有效。

　　除上述措施外，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以辅助疾病的管理。同时，应避免精神紧张和压力过大，以免诱发或加重病情。