颈椎病不枕枕头好吗-39疾病百科

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颈椎病不枕枕头好吗

时间：2024-06-21 作者：佛山市顺德和平外科医院

　　颈椎病患者睡觉时应选择合适的枕头高度以支撑颈椎，不宜过高或过低。

　　适当的枕头高度有助于保持颈椎自然曲线，减少因睡眠姿势不当引起的不适感。若枕头过高会使颈部前屈过度，增加颈椎负担；而枕头过低则会导致颈部后伸过度，使颈椎处于非正常弯曲状态，可能加剧疼痛、僵硬等不适症状。因此，为减轻颈椎病的症状，建议调整枕头高度至适宜水平。

　　在某些情况下，如患有严重的脊髓型颈椎病或存在神经根受压时，使用枕头可能会加重病情，导致症状恶化。

　　对于颈椎病患者而言，枕头的选择和高度至关重要。患者应注意避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担。

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