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颈椎病可以跑步吗
时间:2024-06-26 作者:佛山市顺德和平外科医院
颈椎病患者可尝试低冲击力运动如游泳、瑜伽等,但需谨慎。
这些运动能够增强核心肌群力量,改善姿势,减轻颈部负担,适合颈椎病患者。选择这类运动前比较好咨询专业医疗人员,确保动作正确且不会加重症状。
对于存在神经根受压或脊髓压迫的颈椎病患者,高强度或快速移动的跑步可能会加剧症状,增加受伤风险。
针对颈椎病患者的运动应以安全性为首要考虑因素,并应在专业指导下进行。必要时,药物治疗或物理疗法也是管理颈椎病的重要手段。
肩关节损伤,肩袖损伤;交叉韧带损伤,半月板损伤,关节内骨折,骨关节炎(骨刺);腰椎间盘突出,椎管狭窄;股骨头坏死,膝关节骨关节炎;四肢骨折采用闭合复位微创(髓内钉、MiPPO技术)内固定;关节不稳定及骨盆骨折等复杂骨折救治。
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颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治;脊柱骨折脱位,或合并截瘫;颈椎骨折脱位、胸腰椎骨折脱位、颈部慢性劳损、颈椎病、腰肌劳损、慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎狭部裂合并滑脱、脊柱侧弯、驼背矫形、椎间盘源性下腰痛。
脊柱疾病及四肢创伤;肩关节损伤,肩袖损伤;交叉韧带损伤,半月板损伤,关节内骨折,骨关节炎(骨刺)关节性病变、腰椎间盘突出、骨伤骨病运动康复疗法、保膝保髋、皮肤溃疡、颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱侧弯、驼背矫形。