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颈椎病可以通过锻炼的方式治好吗

时间：2024-04-26 作者：佛山市顺德和平外科医院

　　颈椎病是否可通过锻炼治好因人而异。

　　由于个体差异，不同的人对运动的反应和适应能力也不同，因此在锻炼方式及强度上会有所差异。此外，锻炼时应注意避免过度劳累，以免加重颈椎负担。

　　对于症状较轻或无基础疾病的患者，适当的体育锻炼有助于改善血液循环、增强颈部肌肉力量，从而缓解疼痛症状。

　　针对颈椎病患者的锻炼应遵循渐进增加负荷的原则，并注意避免骤然剧烈运动以防损伤脊柱。同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。

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