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长期失眠和颈椎病有关系吗

时间：2024-05-10 作者：佛山市顺德和平外科医院

　　长期失眠与颈椎病存在一定的相关性。

　　长期失眠可能与神经递质失衡有关，而颈椎病可以引起颈部肌肉紧张和疼痛，这些因素都可能导致睡眠障碍。此外，颈椎病还可能会引发头痛、肩背痛等不适症状，进一步影响睡眠质量。

　　如果患者在睡前摄入了咖啡因或酒精类饮品，也可能会导致入睡困难，进而出现长期失眠的现象。

　　对于长期失眠的患者而言，建议避免过度使用电子产品，以减少视觉刺激的影响；同时注意调整枕头高度，维持良好的睡姿也有助于缓解颈椎病的症状。

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