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轻度腰椎间盘膨出
时间：2024-06-24 作者：佛山市顺德和平外科医院
轻度腰椎间盘膨出可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度腰椎间盘膨出引起的轻微不适。 非甾体抗炎药适用于急性期的轻度至中度腰椎间盘突出症患者。
2.物理疗法
物理疗法通过改善血液循环、增强肌肉力量来减轻症状，并促进康复。常见手段包括热敷、电刺激及平衡功能训练等。 物理疗法适合于因脊柱退行性疾病导致的功能障碍。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受损区域的正常活动范围和稳定性，如腰部核心肌群练习。 适宜长期坚持以预防复发，特别对于有职业需要长时间坐立的人群。
4.针灸
针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上施行针刺以调节气血流通，缓解局部紧张状态。 针灸可作为辅助手段用于缓解由椎间盘膨出引起的局部酸胀感。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将两处间距适度拉大，达到放松周围组织、缓解压力的目的。 该技术主要用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
在治疗轻度腰椎间盘膨出时，应避免剧烈运动，以免加重病情，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。
