颈椎病不睡枕头-39疾病百科

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颈椎病不睡枕头

时间：2024-07-02 作者：佛山市顺德和平外科医院

　　颈椎病患者不睡枕头可能加重病情，不利于疾病的恢复。

　　颈椎病患者的颈椎存在结构异常或者功能障碍，如果此时不睡枕头，会导致颈椎得不到良好的休息与承托，从而加重不适症状。此外，不睡枕头还可能导致颈椎生理曲度改变，进一步加重颈椎病的症状。因此，颈椎病患者需要在医生指导下选择合适的枕头高度和软硬度，以提供适当的支撑和舒适度，有利于病情恢复。

　　睡眠姿势不当、过度劳累等原因也可能导致颈肩部疼痛。这些因素都可能导致肌肉紧张或损伤，进而引发疼痛。

　　针对颈椎病的治疗，建议患者避免长时间低头玩手机等行为，同时注意颈部保暖，以免加重病情。

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