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腰椎间盘膨出怎样睡姿好

时间:2024-07-02 作者:佛山市顺德和平外科医院

  腰椎间盘膨出患者可采取硬板床睡眠、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术等治疗措施。

  1.硬板床睡眠

  硬板床睡眠可以提供均匀承托力,减少脊柱压力,有助于缓解腰椎间盘膨出的症状。适用于急性期或需要严格卧床休息的情况。

  2.非甾体抗炎药

  非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可减轻炎症反应和疼痛,但需遵医嘱使用。此类药物广泛用于轻至中度腰椎间盘膨出引起的疼痛管理。

  3.肌肉松弛剂

  肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可用于缓解因紧张而加剧的背部及下肢痛。按处方服用。适合于存在肌肉紧张导致的不适症状时使用。

  4.神经根阻滞注射

  神经根阻滞注射是在影像学引导下向受影响区域注入局部麻醉药和皮质类固醇以暂时缓解神经压迫。门诊手术,在医生指导下进行。主要针对急性和严重神经根受压情况。

  5.椎间孔扩大术

  椎间孔扩大术通过扩大狭窄的椎间孔来减轻对神经根的压迫,常采用微创技术在局部麻醉下完成。对于持续性剧烈疼痛且保守治疗无效者,该手术是有效的解决方案。

  患者应避免长时间保持一个姿势,尤其是弯腰动作,以减少腰椎负担。日常生活中注意腰部保暖,以免加重病情。

佛山市顺德和平外科医院
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    吴建伟骨科主任

    肩关节损伤,肩袖损伤;交叉韧带损伤,半月板损伤,关节内骨折,骨关节炎(骨刺);腰椎间盘突出,椎管狭窄;股骨头坏死,膝关节骨关节炎;四肢骨折采用闭合复位微创(髓内钉、MiPPO技术)内固定;关节不稳定及骨盆骨折等复杂骨折救治。

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    张哉炯主任医师

    颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治;脊柱骨折脱位,或合并截瘫;颈椎骨折脱位、胸腰椎骨折脱位、颈部慢性劳损、颈椎病、腰肌劳损、慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎狭部裂合并滑脱、脊柱侧弯、驼背矫形、椎间盘源性下腰痛。

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    脊柱疾病及四肢创伤;肩关节损伤,肩袖损伤;交叉韧带损伤,半月板损伤,关节内骨折,骨关节炎(骨刺)关节性病变、腰椎间盘突出、骨伤骨病运动康复疗法、保膝保髋、皮肤溃疡、颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱侧弯、驼背矫形。

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