腰椎间盘突出和膨出的区别在于病因、症状、体征、影像学表现和治疗方法。

　　1.病因

　　腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂导致髓核组织脱出或移位至神经根周围；而腰椎间盘膨出则是因为椎间盘内部压力增高使纤维环部分向外膨隆。

　　腰椎间盘突出通常伴有剧烈疼痛、坐骨神经痛等症状，而腰椎间盘膨出多表现为轻微不适或无明显症状。

　　2.症状

　　腰椎间盘突出常伴随腰部疼痛、活动受限等典型症状。而腰椎间盘膨出可能仅有轻微的腰部不适感。

　　3.体征

　　腰椎间盘突出患者可能会出现直腿抬高试验阳性、加强试验阳性等体征。而腰椎间盘膨出时这些体征通常是阴性或者弱阳性。

　　4.影像学表现

　　MRI检查显示腰椎间盘突出时，可见硬膜囊受压变形；而腰椎间盘膨出时，仅表现为椎间盘高度减低。

　　5.治疗方法

　　对于腰椎间盘突出症，保守治疗包括物理疗法、非甾体抗炎药等；而对于腰椎间盘膨出，则主要采用非手术方式如休息、物理疗法进行管理。

　　日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰持物时间过长，以免诱发或加重病情。若发现疑似腰椎间盘突出的症状，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。