外阴萎缩刺痛可以考虑中药外敷、激素类药膏、抗真菌药膏、维生素E乳、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

　　1.中药外敷

　　使用具有收敛、止痒功效的中药外敷可以缓解外阴瘙痒的症状。适用于轻度外阴瘙痒且伴有局部皮肤炎症者。

　　2.激素类药膏

　　通过抑制免疫反应和减少组织水肿来减轻外阴部位的红肿及疼痛症状。主要针对因自身免疫异常导致的外阴部不适情况。不宜长期大面积使用以免引起副作用。

　　3.抗真菌药膏

　　通过干扰真菌细胞壁合成过程来达到杀灭真菌的目的，从而改善由真菌感染引起的外阴瘙痒以及红斑等不适现象。对于存在真菌感染迹象的人群而言是有效的。在使用时需注意可能出现的耐药性问题。

　　4.维生素E乳

　　维生素E乳能够起到抗氧化的作用，并且还能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到滋养肌肤的效果。此药物适合用于干燥型皮肤瘙痒患者。

　　5.激光治疗

　　激光治疗主要是利用特定波长的激光直接作用于病变区域，破坏异常组织，以达到治疗目的的一种方法。该方法主要用于治疗表皮层或真皮浅层的色素沉着、血管扩张等问题。治疗前应确保不存在对激光有过敏反应的情况。

　　针对外阴萎缩伴刺痛的症状，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。同时，保持外阴清洁干燥，穿着透气舒适的棉质内裤也有助于缓解症状。