外阴白斑可以通过中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、激光治疗等方法来止痒。

　　1.中药外敷

　　使用具有清热解毒、祛湿止痒功效的中药材如黄柏、苦参等煎水后局部外敷，可缓解瘙痒症状。适用于轻度外阴白斑引起的皮肤瘙痒。

　　2.抗组胺药

　　通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来抑制组织胺的释放，从而减轻瘙痒感。对于非感染性炎症导致的轻微至中度瘙痒有效。

　　3.激素类药膏

　　通过在受影响区域涂抹含有皮质类固醇成分如氢化可的松、曲安奈德等的乳膏进行局部治疗。可以快速缓解短期的剧烈瘙痒。主要针对急性发作期且范围较小的外阴白斑所致严重瘙痒。

　　4.免疫调节剂

　　通过口服或者外用免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等来调节机体的免疫反应，减少异常免疫细胞对皮肤的攻击。适合于慢性反复发作且伴有不同程度瘙痒的外阴白斑患者。

　　5.激光治疗

　　利用特定波长的激光直接作用于病变部位，破坏异常增生的组织，同时促进正常皮肤生长，达到治疗目的。主要用于顽固性外阴白斑伴有角化过度者。

　　患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒症状。建议增加维生素E摄入，可通过食用坚果、植物油等富含维生素E的食物补充。