夜间外阴瘙痒可以采取中药外敷、抗组胺药、抗生素治疗、镇静剂、激素类药膏等方法进行缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

　　1.中药外敷

　　使用具有清热、燥湿等功效的中药材如黄连、黄柏等煎水后局部外敷于患处，可以起到止痒的作用。对于由湿热下注引起的夜间外阴瘙痒有一定的效果。

　　2.抗组胺药

　　通过口服或注射非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定来抑制组织胺释放，从而减轻瘙痒症状。适用于过敏反应导致的夜间外阴瘙痒。

　　3.抗生素治疗

　　根据感染类型选用合适的口服或静脉注射抗生素如阿莫西林、克林霉素等，消灭致病菌以停止刺激皮肤。针对细菌性阴道炎或尿道炎引起的夜间外阴瘙痒有效。

　　4.镇静剂

　　遵医嘱服用苯巴比妥片、地西泮片等镇静剂可达到安定神经的效果，有助于改善因精神紧张造成的夜间外阴瘙痒。此方法适合压力大、焦虑患者在睡前使用。

　　5.激素类药膏

　　通过涂抹含有皮质类固醇成分如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药膏直接作用于皮肤，减少炎症和瘙痒。可用于治疗接触性皮炎、神经性皮炎等疾病所引起的外阴瘙痒。

　　夜间外阴瘙痒应避免搔抓，以防继发感染。同时注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴干燥清洁，穿着透气性好的棉质内裤。