小儿多动症可以通过食用鱼虾类食品、燕麦、糙米、香蕉、核桃等食物进行营养补充，但食物并不能替代医生的治疗建议。

　　1.鱼虾类食品

　　鱼虾类食品含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育，改善脑功能。因此，对于小儿多动症患者来说，适当摄入此类食物有助于缓解症状。此外，还可以补充身体所需要的营养物质，增强机体免疫力。

　　2.燕麦

　　燕麦中含有丰富的维生素B族以及锌元素等矿物质，能够起到一定的镇静作用，从而达到稳定情绪的效果。除此之外还能够为机体补充能量，维持正常的生理活动。

　　3.糙米

　　糙米富含多种微量元素及膳食纤维，可调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，有利于改善小儿多动症患者的食欲不振、消化不良等症状。长期食用糙米可提供稳定的碳水化合物来源，维持血糖水平平稳，对小儿多动症患者的注意力集中具有积极作用。

　　4.香蕉

　　香蕉中含有的色氨酸和5-羟吲哚乙酸可增加血清素含量，提高情绪稳定性；镁离子能松弛肌肉，减轻紧张感。适量食用香蕉可作为轻度抑郁或焦虑状态下的自我管理手段之一。

　　5.核桃

　　核桃仁中含较多的磷脂质，磷脂质是构成脑神经细胞膜的重要成分，经常吃一些核桃仁，有利于细胞膜的健康和完整，进而提升思维能力。此外，还可为机体补充能量，以满足日常活动所需。

　　饮食调整需结合患儿具体情况制定合理食谱，避免过度依赖单一食物治疗。同时，定期评估并配合心理行为疗法如认知行为疗法，以全面支持患儿的成长与发展。