身体四肢抽搐可以考虑镇静剂、抗癫痫药物、肌肉松弛剂、维生素B6、针灸治疗等方法来缓解症状。如果抽搐频繁或持续时间较长，应立即就医以排除其他潜在的健康问题。

　　1.镇静剂

　　镇静剂通过降低中枢神经系统的兴奋性来缓解抽搐症状。对于焦虑、紧张引起的轻微抽搐可考虑使用。

　　2.抗癫痫药物

　　抗癫痫药物可以稳定脑部神经元的功能活动，减少异常放电导致的抽搐。主要针对由大脑功能紊乱所致的全身性或部分性发作。需遵医嘱选择合适的药物及剂量。

　　3.肌肉松弛剂

　　肌肉松弛剂能抑制肌肉收缩，减轻因肌纤维过度活跃造成的痉挛性抽搐。适用于运动中出现的暂时性肌肉僵硬。应严格控制用药量以防止依赖性。

　　4.维生素B6

　　维生素B6具有促进氨基酸代谢的作用，有助于改善神经系统功能紊乱。补充缺乏的维生素B6可用于治疗某些类型的抽搐。遵循医嘱长期服用。

　　5.针灸治疗

　　针灸通过刺激穴位调节气血流通，达到舒筋活络的效果。针灸在临床上常用于治疗各种疼痛、麻木等症状，在某些情况下也可辅助缓解抽搐。

　　需要注意的是，上述提及的所有药物均需要在专业医生指导下使用，以免盲目用药对自身造成不良影响。若抽搐情况持续或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。