日光性皮炎可以通过冷敷、抗组胺药、激素类药膏、口服维生素C、遮阳措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.冷敷

　　使用湿冷敷料覆盖受损皮肤区域，可减少炎症反应。冷敷有助于缓解局部肿胀、发红等症状，并提供舒适感。

　　2.抗组胺药

　　遵医嘱服用非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物能阻断组织胺受体，减轻瘙痒、红斑等过敏反应。适合轻度至中度日光性皮炎患者。

　　3.激素类药膏

　　在医生指导下涂抹含糖皮质激素的外用乳膏，例如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。此类药膏具有迅速止痒、消炎作用，能够有效控制局部异常免疫应答。重度日光性皮炎时考虑使用。

　　4.口服维生素C

　　每日补充维生素C片或其他形式的维生素C补充剂，按照推荐剂量服用。维生素C有助于增强机体免疫力，促进伤口愈合，并可能对紫外线损伤有辅助修复效果。适用于预防及轻微的日光性皮炎。

　　5.遮阳措施

　　外出时穿着长袖衣物并佩戴太阳镜、帽子等防护装备；使用防晒霜SPF30以上，每两小时重新涂抹一次。这些措施可以帮助阻挡UVB辐射，降低晒伤风险。对于所有人群都是必要的预防手段。

　　在治疗日光性皮炎的过程中，应注意避免进一步日晒，以免加重病情。同时，保持充足的水分摄入，有利于促进体内毒素排出，有利于疾病的恢复。