防风可用于荨麻疹的治疗，但使用前需进行个体过敏体质评估与管理，避免接触已知过敏原，保持皮肤保湿与保护，适度锻炼增强免疫力，同时注意调整饮食排除食物过敏源。

　　1.个体过敏体质评估与管理

　　通过专业医疗机构进行个体过敏体质评估和管理，可以了解并规避潜在的过敏风险。定期进行过敏测试，记录个人过敏史，以便及时发现并避免可能引起荨麻疹的过敏原。

　　2.避免接触已知过敏原

　　明确自身对哪些物质过敏后，应尽量避免直接或间接接触这些过敏原。可通过佩戴口罩、手套等防护用品来减少与过敏原的接触；日常生活中注意保持家居环境清洁，以降低空气中悬浮物浓度。

　　3.皮肤保湿与保护

　　皮肤保湿有助于维持其生理屏障功能，从而减少外界刺激物对机体的侵袭。平时可适当涂抹具有保湿效果的护肤品，并注意防晒；此外还要避免使用碱性过强的洗涤剂。

　　4.适度锻炼增强免疫力

　　适当的体育锻炼能够提高身体的新陈代谢水平以及免疫系统的活性，进而达到增强抵抗力的目的。可以根据自己的兴趣爱好选择游泳、慢跑等运动方式，每周至少坚持3次以上。

　　5.调整饮食排除食物过敏源

　　某些特定的食物可能会导致部分人群发生荨麻疹，若患者对此类食物存在过敏反应，则摄入后容易诱发或加重病情。对于已经确定会对某种食物产生过敏反应的人群而言，在日常生活中应当尽可能地避免食用该种食物。

　　荨麻疹患者应注意观察症状变化，必要时可在医生指导下使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定进行治疗。