怀孕手上长湿疹了可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。如果症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医以获得专业指导。

　　1.中药外敷

　　中药外敷通过将具有清热解毒、祛风止痒功效的药材研磨成粉末后加水调匀敷于患处，如黄连、黄柏等。这些草本植物中含有多种活性成分，能够减轻炎症反应。此方法适用于轻度至中度的手部湿疹患者，可缓解局部瘙痒症状。

　　2.抗组胺药

　　抗组胺药可以阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放组织胺，起到止痒的作用。例如西替利嗪、氯雷他定等。对于孕妇手部长湿疹伴有明显瘙痒者，可在医生指导下使用此类药物以减轻不适感。

　　3.激素类药膏

　　激素类药膏能迅速减轻皮肤炎症和水肿，主要通过抑制白三烯、前列腺素等炎症介质的产生来发挥作用。常用的有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。短期用于治疗急性发作期的手部湿疹，但不宜长期大面积使用。

　　4.系统性免疫调节剂

　　系统性免疫调节剂通过调节机体免疫功能，减少自身抗体对皮肤的攻击，从而达到治疗效果。代表药物包括环孢素、甲氨蝶呤等。当传统治疗方法无效时，可考虑遵医嘱口服上述药物控制病情发展。

　　5.光疗

　　光疗是利用特定波长的紫外线照射病变区域，直接作用于异常活跃的角质细胞，抑制其过度生长，改善皮肤状况的一种物理治疗方法。对于局限性且经过药物治疗无效的顽固性湿疹，光疗是一种有效的选择方案。

　　孕期患湿疹需谨慎用药，若湿疹范围广泛或伴有剧烈瘙痒，应及时就医，在专业医师指导下使用合适的药物治疗。日常生活中注意保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的棉质衣物，有助于减少刺激，促进皮肤健康。